Nicolás Zúñiga Hernández

Soy una persona que se ha especializado en las áreas del Entrenamiento Personal, el ejercicio para la salud, deporte, rehabilitación y nutrición, con el fin de poder atender de la mejor forma las necesidades de los clientes en cada uno de los objetivos.

Estudio de Grado:

  • Bachillerato Educación Física.

  • Lic. Educación Física, Deporte y Recreación.

  • Lic. Docencia Educativa.

  • Postgrado en Entrenamiento Personal y Salud.

  • Cursando: Especialidad en Nutrición y Dietética Deportiva. FUNIBER.

  • Estudiante de Nutrición Humana - Bachillerato.

Certificación de Acreditación:

Internacional/Especialización:

  • Certification Personal trainer (NSCA-CPT) USA.

  • Certification Functional Trainer (IHP) USA.

  • Certified Strength and Conditioning Specialist, (NSCA-CSCS) USA. 

  • Pain Free Perfomance Specialist Certification (PPSC).

  • Miembro certificado: Exercise is Medicine Costa Rica (ACSM) USA.

Certificados de Participación/Especialización:

  • Certificado Entrenamiento Real (Cross fit TULUKA).

  • Functional trainer,(YOUR HEALTH TRAINERS).

  • Certification TRX-GSTS.

  • Certification International Spinning.  

  • Curso COMPLEX School, (Functional fitness).

  • Nivel 1 y 2 Escuela Victor Salas, (Entrenamiento Contraresiatencia) y curso de aerobicos Nivel 1 y 2.

  • Nivel 1 y 2 Masoterapeuta UNA.

  • Nivel 1 y 2 Fútbol UNA.

  • Seminario de internacional de psicología deportiva, (UNIBE y Deportiva Saprissa).

  • Seminario de rehabilitación de rodilla, (Instituto Multispa).

  • seminario de técnica de Correr, (Instituto Multispa).

Cuatro participaciones internacionales de educación continua:

"Conference Personal Trainer NSCA". para Entrenadores Personales Certificados NSCA.

  • 2014

  • 2015

  • 2016

  • 2019

Summit Functinal Trainer Perform Better. USA

  • 2018 y 2019

"Coach Conference NSCA" . para Entrenadores (Coach) Certificados NSCA.

  • 2019

Summit Online on Muscle (Hypertrophy by Muscle MBA).

  • 2019

Summit Online on Diet and Nutrition (Diet - Nutrition MBA)

  • .2020

​Curso: Pain Free Perfomance Specialist Certification. USA

  • 2020

Summit Online: Recovery and Sleep.

  • 2020

Seminarios Intenacionales.

  • Bret Contreras: GLUTE LAB (Entrenamiento en elaboración de glúteos) 2015/2017

  • Bret Contreras: GLUTE LAB, Hypertrophy / Sthength. 2017

  • Bret  Contreras:  Squats / Deadlifts / Hip Thrusts. 2017

  • NIvel 1 y 2  "Building the ultimate back", Dr Stuart McGill, 2018

  • 3 Day Functional Training Summit  (Perform Better 2018)

  • 4 Day Functional Training Summit  (Perform Better 2019)

  • John Rusin: Pain Free Perfomance Specialist Certification. USA 2020

Mi estrategia de trabajo está basada en la evidencia y la observación , de la mano con la ética profesional, para la mejoría óptima e integral de mis clientes.

Aspecto importante de mencionar, soy miembro profesional de las mejores universidades del mundo en temas de entrenamiento personal y salud, que son: NSCA y ACSM. 

Dr. John Rusin

Dr. John Rusin

Head Coach de la certificación de PPSC, gran especialista de entrenamiento libre de dolor en rendimiento en salud y fitness.

Bret Contreras

Bret Contreras

Especialista en trabajos de alta investigación sobre entrenamiento de GLÚTEOS e hipertrofia muscular.

Nick Tumminello NSCA-CPT.

Nick Tumminello NSCA-CPT.

De los mejores entrenadores personal a nivel mundial, Escritor de libros de salud y acondicionamiento.

Roberto Dos Remedios PhD

Roberto Dos Remedios PhD

Especialista en acondicionamiento y fuerza certificado CSCS, Entrenador de atletas y escritor de libros de acondicionamiento.

Jonathan Mike PhD

Jonathan Mike PhD

Especialista en Entrenamiento de Fuerza, CSCS.

Gunnar Peterson NSCA-CPT

Gunnar Peterson NSCA-CPT

Entrenador Personal de las entrillas, Su gimnasio ubicado en Hollywood

Juan Carlos Santana

Juan Carlos Santana

Especialista en Entrenamiento Funcional, una metodología movimiento natural en atletas y población salud.

Brad Shoenfeld Phd

Brad Shoenfeld Phd

Doctor Especialista en Hipertrofia muscular. CSCS.

Allan Aragon.

Allan Aragon.

Doc. Nutricionista Deportivo y Salud Fitness

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Roberto Linkul.

Roberto Linkul.

Especialista en Entrenamiento Personal y Mentor NSCA

Syl Lemelin

Syl Lemelin

Charla con especialista en entrenamiento de fuerza para corredores.

Dr. Emily Splichal

Dr. Emily Splichal

Especialista en movilidad y Tobillo PERFOMANCE.

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Charla Bret Jomes

Charla Bret Jomes

Especialista en ejercicio correctivo y FMS (Evaluación funcional)

Alwyn Cosgrove

Alwyn Cosgrove

Especialista en entrenamiento metabólicos y promotor de la industria del fitness

Manrique Sanabria

Manrique Sanabria

Director técnico de Multispa Costa Rica. Fundador de escuela COMPLEX

Alvaro Barranechea y Ricardo Castro

Alvaro Barranechea y Ricardo Castro

Directores Médicos de Multispa Costa Rica. Especialista en Ortopedia y Medicina Deportiva.

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Yo ha compartido con los mejores exponentes del Entrenamiento y fitnnes, en pro al conocimiento y brindar un mejor servicio.